Love 2024年はヨガの練習で恋愛依存を克服!!彼に溺愛されよう ヨガ哲学を取り入れながらヨガの練習を行うことで、身体のラインが美しくなるだけでなく、愛されるマインドまで手に入れることができちゃいます♪この記事では、恋愛にも効くヨガをするためのポイントについて詳しく解説しています♡
Love 不安いっぱいの恋愛は卒業!信頼と安心感のある関係を築くためのヨガの教え 心から信頼し合える彼と安心感に包まれた関係を築きたい♡ でも現実は、、、 □付き合っているけど、彼のことが信じられない… □すぐに不安になってしまう… □彼と会ってる時はいいけど、会ってない時間が辛い… なんて考えてしまい、 彼を信じてあげられない自分に自己嫌悪してしまうことありませんか? 今回はパートナーを信頼して、安心感のある関係を築くためのヨガ哲学の教えを紹介しますね♡ 彼を信頼できない原因 そもそもあなたが彼を信頼できない原因はなんだと思いますか? 彼がマメに連絡をしてくれないから? 不安にするような行動・言動ばかりだから? 口下手で、安心させてくれるようなことを言ってくれないから? 過去に浮気をしたから? 彼を信じられない原因ってついつい彼に求めてしまいがちなんですが… ヨガの考え方では彼を信頼できない原因を作り出してるのは『自分自身』なんです!!! いやいや、そんなはずない!! 彼がメンヘラ製造機だから。 彼の行動や発言に問題があるはず。 …って思うかもしれないんですが、
Love 彼への執着を手放し、軽やかに恋愛を楽しむ♡ヨガの教え この記事を書いた人愛され女子クリエイターちひろ 過去に好きになった人をいつまでも忘れられない…。 今、お付き合いをしているけどいつもどこか不安で安心感がない…。 こんな苦しい恋愛をしていませんか? その原因はあなたの中にある執着する気持ち。 なんと紀元後2~5世紀頃に記されたと言われているヨガの経典の一つ「ヨーガ・スートラ」には、執着について書かれている章があるんです!!! 今から約2000年も前、日本は弥生時代です。そんな頃から私たち人間の悩みは変わらないんですよね。 今回はそんな苦しい恋愛の原因となる『執着』について、 ヨガ的な視点から解説していきますね♡ ヨガと恋愛の関係について気になる方はこちらの記事も読んでみてください♪ ーーーーーーーーーー 執着が苦しみを生む ヨガの教えでは、私たち人間は本来、自由で幸せな存在であると言われています。
Love 感情に振り回されない!ヨガの教えで穏やかに恋愛を楽しむコツ♡ 彼の機嫌に振り回されて苦しい!恋愛するとつい感情的になっちゃう! こんな風にパートナーに心を乱されて苦しいなぁと感じていませんか?この記事ではヨガ哲学の教えで、穏やかに幸せに過ごすコツを紹介しています♡
Love 恋愛下手卒業!自分から好きになるとうまくいかない原因と克服法♡ どうでもいい人には好かれるのに、自分が好きになった人からは好きになってもらえない…。その理由は〇〇の低さ!!この記事では詳しい理由と好きな人と幸せな恋愛をする方法についてお話しています♡
Love 愛情表現の少ない彼と幸せな関係を築く秘訣♡ あなたは彼からの愛情を受け取れていますか?パートナーが無口で愛情表現が少ない。もっと連絡が欲しい。もしかしたらそれは、あなたが受け取り下手なだけかも?!この記事ではそんな彼と幸せな関係を築くコツをお伝えします♡
Love 自立した女性になって彼に愛される方法♡ 恋愛依存を抜け出して、恋愛を楽しめる自立した女性になりたい!そんな目標を毎年立てていませんか?この記事では、彼に愛されちゃう♡自立した女性になる方法を解説します。
Love 幸せな恋愛をするための必須スキル♡『ジャッジ思考を手放す』ためのヒント この記事を書いた人愛され女子クリエイターちひろ 普通はこうだよね? なんであの人っていつもこうなの? 私が変なのかな? こんな風に、正解探しをしてイライラしていませんか? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー □ 恋愛で価値感が合わず 衝突することが多い… □ 自分と違う考えが許せない □ 自分に自信が持てない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんなことに当てはまってる人、もしかしたらめちゃくちゃジャッジ思考が強くなってるかも?! 今日は恋愛でもその他の人間関係でも私たちを苦しめる「ジャッジ思考」についてお話していきますね♡ ジャッジ思考って?? そもそも「ジャッジ思考」という言葉を聞いたことがありますか? 私はコロナ禍になってからArisaさんのYoutubeを見るようになり、そこで初めて聞いた言葉でした。 Arisaさんのヨガクラスも好きなんですが、トークシリーズも大好きなんですよね^^ 気になる方はコチラから見てみてくださいね♡ ジャッジ思考って何かというと私なりの言葉で簡単に説明すると、 「物事を自分のものさしで 正しい/正しくないと 判断すること」。 コレ、誰でも無意識にやっちゃってると思うんですよね。 でも、このジャッジ思考が強くなりすぎちゃうと… 自分の考えと合わないことは許せない。 自分自身に対してもダメだしが増える。 …という感じで、どんどん苦しくなっていっちゃうんです。 なぜジャッジ思考があると生きづらい?? どうしてジャッジ思考が強いと苦しくなってしまうのか、もう少し詳しく説明していきますね♪ ジャッジ思考があるということは、自分の中で「〇〇すべき!!」っていうルールがたくさんあるということなんです。
Love 次の恋愛がうまくいくための失恋からの立ち直り方♡ この記事を書いた人愛され女子クリエイターちひろ 失恋って… 特に大人になればなるほどダメージは大きくなりませんか? めっっちゃくちゃ辛いですよね。 でも!!! 実は失恋って次の恋を成功させるチャンスなんです♡ 私のところに相談に来てくれる方って現在進行系でパートナーとの関係に悩まれている方だけではなくて、失恋後の方も結構多いんですよね。 今日はそんな失恋を次の恋に活かすための上手な立ち直り方についてお話していきます♪ とにかく❝次の恋❞を見つければいいわけじゃない! 失恋しちゃった時、あなたはどうやって過ごしますか? とにかく泣くこと? 友達に話を聞いてもらう? お酒を飲みまくる? 次の相手をさっさと見つける? 私もこれまで何度も辛い失恋を繰り返してきました。 で、私がたどり着いた失恋からの立ち直り方が 新しい恋を見つけること だったんですよね。 ネットで探しても周りの友だちに聞いても 失恋の傷は新しい恋で癒やす 他の男の人と遊ぶことで忘れる そんな意見が結構多いな~と感じます。 でもね!!実はコレ、危険な考え方なんです!!
Love もう傷つきたくない!執着を手放して幸せな恋愛をする方法♡ この記事を書いた人 愛され女子クリエイターちひろ 「恋愛」って幸せなもの♡ でも、 なぜか恋愛すると辛くなっちゃう… それはあなたが彼に 「執着」しているからかも…?! 私も長年、執着恋愛から 抜け出せずに苦しんできました。 好きだったら、 執着してしまうのは当たり前! 過去の私はこんな風に 思っていました。 だから 「恋愛=楽しいけど 辛いこともあるもの」 って思ってたんですよね。 でも、 辛い思いをしているのに 手放せないのって 愛情と言えるでしょうか…? できることなら、 彼に愛されて 幸せいっぱいな恋愛が したいですよね♡ 今日はそんな「執着」について、 原因や克服方法を紹介します♡ 「執着」と「愛情」の違いって…? まずは執着と愛情の違いについて 説明していきますね。
Love 彼と別れるべき?!迷った時の決め方♡ この記事を書いた人 愛され女子クリエイターちひろ 最近、彼との関係が うまくいっていない… 彼と別れた方がいいかも って思うけど、 決められない… そんなお悩みを抱えている方も 多いのではないでしょうか? 実際、私のところにも 「彼とは~~な状態なんですが 別れるべきですか?」 というご質問をよくいただきます。 そこで、この記事では 『別れるべきか迷った時の決め方』 についてご紹介していきますね! 別れるべきか迷う理由 別れるべきか迷う理由は 人によっていろいろありますが、 次のようなものが多いです。 ・遠距離で会えなくなった ・浮気をされた ・価値感が合わない ・喧嘩を繰り返している ・惰性でダラダラと付き合っている ・結婚の話にならない 私も過去、 様々な男性とお付き合いしてきましたが ここに上げたすべての理由で 別れるかどうか悩んだことがあります(笑)
Love あなたがダメンズと恋愛を繰り返しちゃう理由と克服方法 この記事を書いた人 愛され女子クリエイターちひろ なぜかいつもダメンズと付き合っちゃう… 私って本当に男運がない… ダメ男ばかりを渡り歩き、 友達にダメンズウォーカー なんて言われちゃう… そんな風に悩んでいませんか? 実はコレ、 あなたに男を見る目がないから… じゃなくて、 あなたが自分で自分を 幸せにしないって 決めちゃってるからかも…?! 今日はなぜダメンズと呼ばれる 男性と付き合っちゃうのか、 その理由と克服方法について 解説していきます♡ あなたがダメンズばかり選んじゃう理由 ダメンズばかり選んじゃう人って 実は私のことなんです…。笑 本命だった彼に 3股されても別れられない。 本命彼女がいる男性に 「別れそうなんだよね…」 なんて言われると 「私にもチャンスあるかも!!」 と思っちゃって、 気がついたら都合のいい女にされちゃう。 次こそは…!と思って