【疲労回復ヨガ】2分で体を癒す簡単な方法をご紹介 疲労回復のヨガポーズをご紹介!今回のテーマは、体の疲れを取ること。 ヨガの最後には必ず、“シャバアサナ, Savasana(死体のポーズ)”があります。