ブッククラブ〜執着を手放す法則 by ディーパック・チョプラ〜

 

ブッククラブ Mondayの時間です!ふと、この本の第6章を読み返したくなったので、ついでに紹介しちゃいます。

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Deepak Chopra(ディーパック・チョプラ)の
『The Seven Spiritual Laws of Success』

邦題は富と成功をもたらす7つの法則

そして読み返したくなった章は
『第6章:The Law of Detachment, 執着を手放す法則』

執着を手放すということは、
自分のゴールや、願望を実現する意図をあきらめるということではなく、結果への執着を手放すこと

例えば、A地点からB地点に行く時、B地点にたどり着くことが今のゴールだけど、たどり着き方には色々な方法、可能性があって、もしその途中で、よりいい案や、よりワクワクすることを見つけたら、その方向に行けばいいのだ。そうやっているうちに、もしかしたらゴールがC地点に変わることだってある。それもいい。

頑固に突き進むことも時には大事だ。でも何かあればゴールを変えたり、方法を変えたりする柔軟性をもつといい。そうすると可能性は無限に広がる。

仕事の目標や、これだけ稼ぎたいとか、結婚したいとか、子供を持つとか、なりたい自分とか、目標を持つのは大事。でも目標を設定したらいったん忘れて、『今』にフォーカスする…

私は、お金や物や結果に対しての執着がまだまだあるなぁ… 私の課題ですな.. ̄m ̄)

日本はゴールデンウィークですね。引き続き素敵な休日を〜!


シンプルで楽しい瞑想とヨガで、脳に新しい回路を作り、
「幸福感」と「未来へのビジョン」の2つの柱をたてていこう!


2 件のコメント

  • こんにちは
    ヨガを始めてありささんを知りました
    ブログやヨガビデオ楽しみにしています

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    ABOUTこの記事をかいた人

    Wellness To Goにようこそ!カナダ・バンクーバーでマッサージセラピスト/ボディワーカーをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。日本とは全く違う生活を思いっきり楽しんで、時々悩んで、人生一度きりだ!とめいっぱい生きています。Yoga lover。