アップルサイダービネガー、10の驚くべき効果と使用法




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ハワイはやっぱり最高だなぁ…あったかい空気に太陽に、あんな所にいたら毎日走りたくなっちゃうよなぁ、ダイアモンドヘッドなんて毎日かけあがっちゃうよね…なんて余韻にひたっていたら、なりました。
膀胱炎からの腎炎みたいな、なんかそんな感じ。
ま、尿路感染症ですね。

英語ではまとめてUrinary Tract Infections(UTI)といいます。

 

おとといの朝からなんとなく気持ちが悪かったのですが、ま、ほかっておけば治るね。ということで、その日の夕方は友人とお茶。もう話がとまらず、ドーナツと1杯のコーヒーで4時間にもカフェに居座る。楽しかった。がその後発熱。

次の日には熱は下がってたんだけど、膀胱炎の症状ばっちり、そして背中をたたくと痛みが響く…ということで、尿路感染症ですね。という自己診断。

Hawaiiでtoo much sexing だったのでしょうか… いやいや、それはないです。(-。-;)
実は私、2年前の2月にもまったーく同じ症状で病院に行っているのです。その時の抗生剤が一週間分残っていたので、それを飲みながら、何か家でできるナチュラルなレメディーはないのかと探していたらこちら「8 Natural Home Remedies for Kidney Infection」を見つけました。その中でちょうど家にあってすぐできるものを試してみました。

 

 

尿路感染症のホームレメディー

アップルサイダービネガー  大さじ1
ハチミツ(マヌカハニーならなおさら最高です) 大さじ2
を温かいお湯で割って飲む
 

 

とにかく万能薬!と噂のアップルサイダービネガー(以後ACVと書きます)の健康効果が書かれた記事はここ1年ほど様々なところで目にします。

私も、朝大さじ1杯を水と一緒に飲んでみたりはしました。しかしこれがまずい!
いくら体によいと言われててもまずけりゃいかんだろ!ということでいつの間にか飲まなくなっていました。

しばらくして、my ハズバンドが
ACVとハチミツをお湯で割って飲むとよい睡眠が得られる」
と聞きつけ、彼は毎晩寝る前に飲んでいるのです。彼のも上記の分量。

全く興味のなかった私でしたが、尿路感染症にもいいのだし…と昨日おそるおそる試してみましたが、これがあまくて美味しい!

 

先日、お友達がスパークリングウォーターとACVを混ぜて飲んでいると聞きつけ、試してみたらこれもなかなか美味しかったです。

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アップルサイダービネガーには、消毒作用、抗菌作用、ダイエット作用、コレステロール値減少、消化器系疾患、関節炎、副鼻腔疾患、皮膚疾患、アンチエイジングなどとにかく効果が多いのです。

 

【アップルサイダービネガー(ACV)、10の驚くべき効果と使用法】

1.細菌が原因の腹痛を和らげる
ACVには抗菌作用もあるうえ、腸のけいれんを和らげるペクシンが含まれています。

2.消化不良、胸焼けを防ぐ
ACV: 小さじ1、ハチミツ: 小さじ1を温かいお湯で割って、食事の30分前に摂取する。

3.鼻づまりを和らげる
リンパの流れをよくし、粘液や、副鼻腔のつまりを改善し、アレルギーにもよいとの報告があります。ACV: 小さじ1を水で割って飲む。

4.喉の痛みを和らげる
ACV: 1/4カップ、温かい水: 1/4カップを混ぜ、うがいをする。

先日、有名シンガー Sting がライブ中に「喉にいいんだよねー」とこちらでガラガラとうがいをし、ごっくんと飲み込んでいました。

5.体重減少、ダイエットに効果的
ACV: 小さじ2、水:約 470ml(16oz) を混ぜ、その水を1日通して飲む。
これを12週間続けた人は、著しく体重が減り、お腹まわりの脂肪が減少し、悪玉コレステロールの減少が見られたという報告があります。

6.体内の健康なpHバランスを保つ
ACVは体を健康なpHに保つのを助けます。

7.肌のpHバランスを整える、化粧水のかわりに
ACV:水=1:2で希釈し、洗顔後コットンで顔に塗布する。その後乳液を。
しみや、にきび跡もうすくなるとか?!

8.歯のホワイトニングに
ACVでうがいをした後に歯を磨いたり、ACVそのものを歯にこすりつけるなんていう記事もありました。歯に良いのかは… 知りません(^▽^;)

9.輝く髪に、リンスの代わりに
綺麗な髪の持ち主の友人のAiちゃんは時々、お酢をリンスの代わりに使っていると言っていました。ACVも酢と同じ作用をするみたい。リンゴの香りが普通のお酢よりはよさそう??
ACV: 大さじ1/2、水: 1カップ をボトルに入れ、シャンプー後にリンスをして使用します。週に2−3回すると、変化が著しくでるそう。

10.ペットののみや、ケジラミの退治に
ペットののみには→ ACV:水=1:1で混ぜた液をペットの毛と皮膚にこすりつけます。これを毎日、2日間ー1週間続けます。

ケジラミには→ ACVを髪の毛全体に塗布し乾くまで待つ。乾いたらココナッツオイルを全体に塗布し、シャワーキャップorラップで1日放置。その後シャンプーする。

 

 

こんなにも用途がるなんて! ハチミツ(特にローハニー)には消毒作用、抗菌作用があるのでACVとハチミツのコンビは最強。美味しいからこれだったら私でも毎日飲めます。

 

ちなみに2年前にも同じ症状を起こしていた&日本にいた時から時々尿路感染症を起こしていたので、ん?何かありそう…とこちらの本をみてみました。

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キャロライン・メイスのAnatomy of the Spirit, (邦)7つのチャクラ (サンマーク文庫)
この本、マッサージの学校に行ってた時に、尊敬する先生が薦めてくれた本。
マッサージやヨガをやるにあたって、すごく感銘を受けた本なのです。英語版を買って、バンクーバーのブックオフで偶然にもみつけた日本語版!

 

この本によると、尿路感染系は第2チャクラのバランスの崩れで、
「非難、罪悪感、お金、セックス、力、支配、創造性、人間関係での倫理、尊厳」
という精神、感情面の問題があるらしい。
うーん。思い当たるふしが全くないわけでもない… ( ̄△ ̄;)

 

身体って面白いね。あ、Tバック(ソング)の下着も尿路感染症になりやすいんだって。

アップルサイダービネガーが身体の悪い菌をとっぱらってくれることを祈って...寝よ寝よ。

 

 


 


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16 件のコメント

  • 初めまして。ナナと申します。
    ケジラミのところで
    一日 ラップやシャワーキャップをつけておくということが書いてありますが
    現実的に無理もしくは 動物が大変と思いますが
    本当にこんな方法があるのですか?
    人間なら頭だけやる分には大丈夫と思うのですが。

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    ABOUTこの記事をかいた人

    Wellness To Goにようこそ!カナダ・バンクーバーでマッサージセラピスト/ボディワーカーをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。日本とは全く違う生活を思いっきり楽しんで、時々悩んで、人生一度きりだ!とめいっぱい生きています。Yoga lover。