何世代も続くBelief(ビリーフ)を解いて、自分らしく自由に生きる

今でこそ、やりたいことがあって、自分から色々行動しているように見える私は、実は昔は、全然こんなタイプの人ではなかった。
日本にいた時は、与えられたものはしっかりやるけれど、自分からやりたいことなんて特になかったし、受け身の生活。ま、それはそれで幸せだったけどね(^^)
でも今とは違う、マテリアルな幸せだったかなって思う。

28歳で語学留学をしたい!と思って、実際に行動した。
それが実は、私が人生で初めて「自分で決断して行動した」時。

行動してから、いろんなことが変わっていった。
マッサージの学校にいって、ヨガを始めて、日本では出会うことがなかったような人達とであって、いろんなことをスポンジのように吸収していった。

「こうなりたいな!こんなことやりたいな!こんな生活がしたい!」

ということがどんどんでてきた。
今ももちろん、やりたいことが明確じゃない時もあるし、迷うこともあるし、何もしたくない時もある。笑
人間だもん、そりゃあるさ。でもそんな時も、「今までやってきたことを信じて、静かに待つ」ことを覚えた。

私達の考えや信じていること(Belief)は両親や先祖、育った環境や経験、そして出会う人達なんかで形成されていく。それが、自分の本質を実は制限してしまっていることもある。
ヨガや瞑想は、まるで玉ねぎの皮を一枚一枚向いていくように、今までの自分のBelief(ビリーフ)を脱いでいって、自分の本質、核(True self, Being)に辿りついていく行為。

インスパイアされる人や本に出会ったりして、自分のBeliefがどんどん広がっていく時がある。
自分を成長させてくれる人やものなんて言ってもいいのかな。

旦那さんをはじめ、カナダでは私を広げてくれる人たちとの出会いがとっても多かった。
私はいろんな人に会うが好きだし、その人が生きてきた人生の話とかを聞くのがすごい好き。だからバンクーバーのSpaで働いていた時は、世界中の人に出会えるのも楽しかった。

とんでもないお金持ちもいたけど、誰にでも優しくリスペクトして接するとっても素敵な人もいれば、逆にすごい横柄な態度の人もいたり。

『あ、私はこんな人になりたいな』
っていう人とか、
『あ、70歳になってもこんな夫婦関係を築いていきたいな』
っていうのを、自分の中に知らない間にどんどんインプットしていった。

今振り返れば、私が今までつきあった男性は、同じ職種の人や家庭環境の人ってひとりもいなくて、
全部私の知らない世界を教えてくれて、広げてくれる人が多かったなぁ・・・。(むふふ。しんみりと過去を振り返る。笑)

 

私のBeliefを広げてくれた人のひとりはバンクーバーに来てすぐに行ったマッサージの学校の先生、Mylen(ミレン)。
カナダモントリオール出身のサーファーの彼女は、人生の中心がサーフィン。1年のうちにモントリオールとバンクーバーを数ヶ月行ったりきたり。そしてカナダの冬には必ず4ヶ月くらいサーフィンができる中南米に滞在していた。その場所でマッサージを教えたり、リトリートをやったり。

ひとりだからそんな身軽なんでしょ?!

って思うでしょ?
すごい素敵なもちろんサーファーの旦那さんがいて、当時とっても可愛い男の子を産んだばっかりだった。
その男の子ももう10歳になって今は家族でエルサルバトルに住んでいる。エルサルバトルって!

日本からバンクーバーに来たばっかりの私は彼女から解き放されるカリスマ的なオーラ、そして、口からでてくる言葉すべてにインスパイアをうけてた。

私の両親はとっても堅い医者家系。自由でオープンな人達ではない。
そんな両親の価値観や、育った環境から、

「安定第一、仕事第一、お金を稼ぐということは大変なこと。仕事は大変なもの、楽しむものではない。プライベートを中心に人生を考えるなんてありえない!」

という(Belief,ビリーフ)があった私は、ミレンの生活をみて、

『えええ!!そんな自由な生活もありなの?!ってかできるんだ!』

って衝撃をうけたのを覚えている。それと同時に、

『いつかそんな自由な生活したい!』

って刺激をうけた。

Anything is possible.

お友達のIntuitive Healer, Keitoちゃんが教えてくれた、To Be Magnetic というサイトのLacyはそんなふうに自分の価値観を広げてくれたり、インスパイアを受ける人だったりのことを「Expander、エクスパンダー」って呼ぶ。

そしてそういうインスパイアされる、心がときめく人の要素は、実はあなた自身にもあるんだよ!
あなたの心がときめくことは、実は玉ねぎの皮をむいていった一番奥にある、True Self, オーセンティシティ(自分らしさ)。今までの経験とか、何世代も続く価値観で、奥のほうに埋めてしまっていたもの。

その声を聞いていくと、自分のハートが望んでいるところに連れて行ってくれることが多い。

「憧れる!でも、あの人だからできるんだよね・・・」
「いいなぁ。でも、私はするだけのお金がない・・・」
「私もそうなりたい!でも、常識に考えたら無理・・・」

理由をつけてストップをかけているのは何世代も続いているBeliefなのだよね。
そのしがらみを解いて自由になっていく。そんな時代が来てるよね〜って思う(^^)
インスパイアされる人、もの、出来事に敏感になっていこう!

一度アニマルスピリットが草原を自由にかけまわる、ワイルドホースと言われたことがある・・・ので写真はホースにしてみたよ。笑
午年だしね。

 

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Wellness To Goにようこそ!カナダ・バンクーバーでヨガインストラクター/ボディワーカーをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。 「ヨガを身近なものにし、多くの人が自分の体と心も向き合えるような時間を提供したい!ヨガやエクササイズを通して、自分らしく楽しく生きる輪を広げたい!!」 という思いからYouTubeチャンネルやオンラインコースでおうちヨガや、セルフケア方法、毎日を気持ち良く過ごせるTips を配信中。